Kategori Terapiler

Özetle, reiki seansları nedir sorusunun cevabı; Japonca “evrensel yaşam enerjisi” anlamına gelen, uygulayıcının elleri aracılığıyla alıcıya enerji aktarımını esas alan bir enerji terapisi yöntemidir. 1920’lerde Mikao Usui tarafından sistematize edilen Reiki; aslında Japonya’ya özgü değil, tüm kadim uygarlıkların tanıdığı “evrensel…

Tütsü ve arınma ritüelleri; duman, su, ateş, ses ve sembolik nesneler aracılığıyla bedeni, zihni, mekânı ve ruhu olumsuz enerjiden arındırma amacıyla düzenlenen uygulamalardır. Antik Mısır tapınaklarından Sümer kurban törenlerine, Osmanlı dergâhlarından Anadolu’nun “buhur” geleneğine, Kızılderili sage yakma ritüelinden Uzak Doğu…

Özetle, melek terapisi nedir sorusunun cevabı; İslam, Hristiyanlık, Yahudilik ve pek çok kadim inanç geleneğinde var olduğuna inanılan meleklerle bağlantı kurma inancına dayanan spiritüel bir pratiktir. Bu pratiğin ruhsal, duygusal veya fiziksel etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış değildir. İnsanlık tarihinde melekler;…

Özetle, evlilik terapisi nedir sorusunun cevabı; evli çiftlerin ilişkilerindeki krizleri, kronik çatışmaları, duygusal uzaklaşmayı ve iletişim sorunlarını profesyonel bir terapist eşliğinde ele aldıkları, evliliği güçlendirmeyi ya da sağlıklı bir karara ulaşmayı amaçlayan psikoterapi sürecidir. Çift terapisiyle yakın ilişkili olmakla birlikte,…

Özetle, çift terapisi nedir sorusunun cevabı; romantik bir ilişki içindeki iki bireyin, profesyonel bir terapist eşliğinde ilişkilerini değerlendirdikleri, iletişim sorunlarını çözdükleri ve birbirlerine olan bağlantılarını güçlendirdikleri psikoterapötik süreçtir. Antik Yunan’ın Eros ve Psyche mitolojisinden İslam’ın “meveddet ve rahmet” (sevgi ve…

Özetle, aile terapisi nedir sorusunun cevabı; aile sistemini bir bütün olarak ele alan, bireysel sorunları değil ilişki örüntülerini ve iletişim dinamiklerini odak noktası yapan, profesyonel bir terapist eşliğinde yürütülen psikoterapötik bir süreçtir. Bir ailede kim hasta olursa; aslında tüm aile…

Özetle, regresyon terapisi nedir sorusunun cevabı; bireyin geçmiş yaşantılarına — bazen çocukluk, bazen önceki yaşamlar olarak nitelendirilen dönemlere — hipnoz ya da derin gevşeme teknikleriyle ulaşarak bugünkü psikolojik örüntüleri, korkuları ve blokajları çözmeyi amaçlayan bir terapi yöntemidir. İki temel biçimi…

terapisi Aile dizimi terapisi nedir? (family constellation), 1990’larda Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından geliştirilen, kişinin aile sistemindeki görünmeyen bağları, kuşaklar arası kalıpları ve çözülmemiş duygusal yükleri fark etmesine yardımcı olan sistemik bir terapi yöntemidir. Bu yaklaşıma göre, geçmiş kuşaklarda yaşanan…

Kristal Terapi Nedir; Esasen binlerce yıldır, doğal taşlar ve kristaller dünyanın dört bir yanındaki medeniyetleri büyülemiştir. Milyonlarca yıl sürebilen jeolojik süreçler sonucu Dünya’nın derinliklerinde oluşan bu mineral oluşumları, benzersiz renklere, yapılara ve yansımalara sahiptir. Günümüzde, doğal kristaller hem estetik çekicilikleri…

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme); travmatik anıların göz hareketleri ya da diğer çift taraflı uyarımlar aracılığıyla beyin tarafından yeniden işlenmesini sağlayan, bilimsel araştırmaların en güçlü biçimde desteklediği psikoterapi yöntemlerinden biridir. 1987’de Dr.…

Bütünsel terapiler nedir? Bedeni, zihni ve ruhu bir bütün olarak ele alan, geleneksel tıbbı tamamlayıcı nitelik taşıyan çeşitli uygulamaları kapsar. Reiki, EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği), EMDR, meditasyon, çakra çalışması, aura okuma, astral seyahat, regresyon terapisi, kristal terapi ve nefes teknikleri…

Meditasyon Nedir, zihni sakinleştirmek, stresi azaltmak ve içsel farkındalığı artırmak amacıyla uygulanan zihinsel bir egzersizdir. Dini bir ritüel olmaktan ziyade; nefes kontrolü, odaklanma ve gözlemleme yoluyla zihinsel dengeyi sağlamak için kullanılan kanıtlanmış bir yöntemdir. Meditasyonun Temel Amacı Nedir? Meditasyonun asıl…

Hipnoz nedir sorusu, kişinin yoğun bir odaklanma ve dikkat durumuna girerek, dışarıdan veya kendisinden gelen telkinlere karşı daha açık hale geldiği bir bilinç durumunu ifade eder. Hipnoterapi ise, bu durumun bir uzman eşliğinde, kişinin bilinçaltındaki bazı düşünce ve alışkanlık kalıplarıyla…

EFT nedir sorusu, kişinin yaşadığı stres, kaygı veya olumsuz bir duyguyu ele alırken, bedendeki belirli noktalara parmak uçlarıyla hafifçe dokunmayı, bunu yaparken de o duyguyu kabul eden bir cümleyi tekrar etmeyi birleştiren bir yöntemi ifade eder. “Duygusal Özgürleşme Teknikleri” olarak…